白身魚と根菜の味噌炒め
1. 材料
- 味噌 大さじ2(コストコ産)
- 砂糖 どかっと
- みりん 大さじ2?(イオン)
- 白身魚(業務スーパー)
- じゃがいも(コストコ産)
- 人参(コストコ産)
- 椎茸(業務スーパー)


フライパンはT-fal!
2. 作り方
- 味噌のタレをつくる
- 魚を焼く
- 野菜を切る、電子レンジで5分チン
- 酒を入れて、野菜をいれ蒸し焼き
- 味噌タレを入れて数分炒める
- 完成





3. 感想
魚に味が染みてない、、、漬けてから焼けばよかった。
タレ自体は美味しいので良しとした。
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