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白身魚と根菜の味噌炒め

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白身魚と根菜の味噌炒め - 簡単レシピ・料理紹介

白身魚と根菜の味噌炒め


1. 材料

  • 味噌 大さじ2(コストコ産)
  • 砂糖 どかっと
  • みりん 大さじ2?(イオン)
  • 白身魚(業務スーパー)
  • 白身魚
  • じゃがいも(コストコ産)
  • 人参(コストコ産)
  • じゃがいもと人参
  • 椎茸(業務スーパー)

フライパンはT-fal!


2. 作り方

  1. 味噌のタレをつくる
  2. 味噌タレ
  3. 魚を焼く
  4. 魚を焼く
  5. 野菜を切る、電子レンジで5分チン
  6. 酒を入れて、野菜をいれ蒸し焼き
  7. 蒸し焼き
  8. 味噌タレを入れて数分炒める
  9. 味噌炒め
  10. 完成
  11. 完成品

3. 感想

魚に味が染みてない、、、漬けてから焼けばよかった。
タレ自体は美味しいので良しとした。

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